15 / 11 / 2019 | Διατροφή, ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Το Πιάτο Υγιεινής Διατροφής, το οποίο δημιουργήθηκε από επιστήμονες διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, αποτελεί έναν οδηγό δημιουργίας τόσο υγιεινών όσο και ισορροπημένων γευμάτων. Απευθύνεται σε όλα τα μέλη της οικογένειας, τόσο στους...
4 / 07 / 2019 | Διατροφή, ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΝΕΟΤΕΡΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός σύμφωνα με τον Παγκόσμιο ¨Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) είναι ο πλέον ενδεδειγμένος τρόπος διατροφής τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του βρέφους, ενώ επιπλέον συστήνει τη συνέχιση του ΜΘ κατά την περίοδο...
3 / 07 / 2019 | Διατροφή, ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Οι ελεύθερες ρίζες είναι προϊόντα του φυσιολογικού μεταβολισμού, που απελευθερώνονται στον ανθρώπινο οργανισμό ως «κατάλοιπα» της καύσης . Είναι βλαβερές γιατί προκαλούν την οξείδωση, τη φθορά δηλαδή των κυττάρων. Ο οργανισμός, για την προστασία του, διαθέτει ενδογενή...
3 / 07 / 2019 | Διατροφή, ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Υπάρχουν τροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό των παιδιών σας, μέσω των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων που περιέχουν Α. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι ο νούμερο ένα σύμμαχος Β. Οι Προβιοτικές τροφες Παραδοσιακό γιαούρτι, πρόβειο ή κατσικίσιο Κεφίρ Μαύρη...
